Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń! +48 576 142 509 Sklep online Twój koszyk

Ujędrnianie biustu – poznaj najlepsze sposoby na ujędrnienie biustu

Strona główna » Blog » Ujędrnianie biustu – poznaj najlepsze sposoby na ujędrnienie biustu

Utrata jędrności biustu wiąże się szczególnie z ich utratą ładnego krągłego kształtu oraz z ich stopniowym opadaniem. Bardzo często w przypadku braku jędrności piersi, na skórze zauważyć można również rozstępy i przebarwienia. To jakie objawy wystąpią wraz z utratą jędrności, zależy przede wszystkim od przyczyn opadania piersi. Zmniejszenie się poziomu jędrności biustu to problem tylko i wyłącznie natury estetycznej, w żadnym razie nie wpływa on na zdrowie. Jednak wiele kobiet odczuwa przez to bardzo duży dyskomfort psychiczny.

Przyczyny utraty jędrności piersi

1. Zła dieta

Ujędrnianie piersi

Mały biust również należy pielęgnować!

Zbędne kilogramy spowodowane niezdrowymi, tłustymi posiłkami i brakiem ruchu, prowadzą do pękania włókien. Nie potrafią wówczas same zregenerować się, skóra traci jędrność, opada, przez co piersi stają się obwisłe. Dzieje się tak, gdy poziom kolagenu nie jest regularnie uzupełniany.

2. Brak ruchu

Piersi aż w 90 procentach składają się z tkanki tłuszczowej, jeśli prowadzimy siedzący tryb życia, mogą one stracić swoją jędrność. Aby, o nie zadbać trzeba ćwiczyć rejon piersi, aby biust nie zaczął opadać, a masa mięśniowa zostanie zbudowana.

3. Brak ochrony przed słońcem

Słońce może mieć bardzo zły wpływ na naszą skórę, zwłaszcza tą na dekolcie. Biust jest szczególnie narażony na poparzenia słoneczne, częste opalanie sprawia również szybsze starzenie się skóry. Prawidłowa ochrona przeciwsłoneczna jest bardzo poważna.

Częste opalanie sprzyja powstawaniu zmarszczek na biuście, szczególnie przy gwałtownych zmianach pogody. Każda osoba wystawiająca się na słońce powinna pamiętać o kremie z filtrem, w razie wystąpienia jakiś podejrzanych zmian skórnych, warto od razu zgłosić się do lekarza. Należy również pamiętać o odpowiednim nawilżaniu skóry.

4. Gorący prysznic

W większości ludzie wolą korzystać z gorącej wody, jednak warto wiedzieć, iż, gorąca woda nie wpływa korzystnie na naszą skórę, gdyż prowadzi do wiotczenia tkanek i powstawania zmarszczek.

Uwaga!

Wpisując na stronie poznajfrashe.pl w koszyku hasło rabat10 otrzymasz 10% rabatu na krem ujędrniający piersi Frashe. Kliknij i sprawdź!

5. Menopauza

Utrata estrogenu w trakcie menopauzy jest również powodem opadania piersi. Menopauza zmienia zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie kobietę. Takie zmiany w organizmie zachodzą, ponieważ to właśnie estrogen kontroluje cykl menstruacyjny, popęd seksualny, a także poziom cholesterolu. Wpływa również na pojawienie się zmarszczek i plam na skórze. Zbyt mała ilość estrogenu może spowodować glikację białek, czyli włókna kolagenowe staną się mniej jędrne, co będzie widoczne na piersiach.

Ujędrnianie biustu – sposoby

Zdrowa dieta

Organizmowi można dostarczyć kolagen jak i elastynę wraz z pożywieniem. Warto sięgać po takie produktu jak:  rośliny strączkowe, warzywa, orzechy, płatki owsiane, jaja, wątróbkę, owoce morza i drób.

Ujędrnianie biustu

Ćwiczenia na ujędrnianie biustu

Dobrym sposobem na ujędrnienie piersi jest trening, ćwiczenia, które wzmocnią właśnie ten rejon ciała. Można połączyć ćwiczenia z pewnymi zabiegami kosmetycznymi, pomoże to uzyskać lepszą elastyczność skóry oraz zmniejszyć oznaki starzenia się skóry na piersiach. Skóra na biuście odznacza się szczególną wrażliwością, należy o nią bardzo dobrze dbać, codziennie nawilżać i nawadniać.

Domowy zabieg ujędrniania biustu

W domu samej można zadbać o skórę na piersiach, pamiętajmy jak ważne jest ujędrnianie biustu przez ćwiczenia. Wystarczy wykonać bardzo prosty peeling oraz maskę. Do tego celu będziemy potrzebować fusów, jakie powstają po zaparzeniu kawy. Taki peeling można wykonać 1- 2 razy w tygodniu. Takie fusy zostawić należy na około 30 minut, po czym zmywamy je. Aby ulepszyć efekt, można obłożyć skórę również folią spożywczą, składniki aktywne wówczas będą lepiej wnikać we skórę, będzie można również nałożyć na nią ubranie. Peeling ten świetnie ujędrnia skórę biustu, ma właściwości drenujące, odżywia i nawilża. To świetny sposób na uzupełnienie zwyczajnej pielęgnacji wykonywanej codziennie.

Masaż ujędrniający biustu za pomocą lodu

Masaż z wykorzystaniem lodu to bardzo efektywna metoda terapii ujędrniająca piersi. Jest ona popularna w wielu krajach i zyskała duże uznanie. Działanie lodu okazuje się niezwykle drogocenne dla kobiecych piersi, świetnie je odmładza i ujędrnia. Ujędrnianie biustu z pomocą lodu to świetna metoda dzięki której można w bardzo krótkim czasie uzyskać doskonałe efekty ujędrnienia piersi. Wystarczy użyć paru kostek lodu i masować nimi piersi, przez około 2 minuty. Zabieg ten można przeprowadzać dwa razy dziennie, dzięki czemu uzyska się dobre efekty.

Maseczka

Maseczka składająca się z białek jaj kurzysz znacznie poprawi jędrność biustu. Należy jednak pamiętać o tym, aby regularnie z niej korzystać. Taka maseczka podniesie jędrność, elastyczność skóry oraz usunie wszelkie wady wizualnie skóry. Wystarczy ubić białko i nałożyć je równomiernie na skórze, pozostawić przez 30 minut  i spłukać.

Wszelkiego rodzaju kremy napinające na ujędrnianie biustu. Najlepiej wybierać te mające w składzie kolagen i kwas hialuronowy. Krem ujędrniający do biustu należy jednak nakładać regularnie i dokładnie. Kremy na ujędrnienie biustu dostać można w każdej drogerii albo aptece.

Ujędrnianie biustu zabiegi

Bust modeling jest to zabieg składający się z paru etapów, jego zadaniem jest nawilżenie, wymodelowanie, podniesienie i ujędrnienie skóry piersi.

Masaż próżniowy – na piersi nakłada się bańki, które przez użycie wysokiego ciśnienia, zasysają skórę do siebie. Przez taką metodą krążenie krwi i limfy usprawnia się, głębokie partie skóry są stymulowane.

Termolifting Zaffiro – urządzenie to działa poprzez użycie promieni podczerwonych, które powodują w tkankach efekt termiczny. Włókna kolagenu ulegają podgrzaniu i podrażnieniu przez co obkurczają się, a skóra staje się napięta i jędrna. Fibroblasty zostają pobudzone do pracy,gęstość skóry zostaje zwiększona, biust jest uniesiony, a skóra elastyczna i napięta. To idealny zabieg zwłaszcza dla kobiet, których biust stał się obwisły.

Zabieg Bolt RF – wykorzystuje on fale radiowe. Prowadzą one do podgrzania bardzo głębokich partii skóry, pobudzają do pracy fibroblaty. Fale radiowe obkurczają włókna kolagenu.

Beautytek – niezwykle zaawansowany zabieg, do którego wykorzystuje się komputer i sondy-próbniki. Sondy mają za zadanie odczytać parametry tkanek, a komputer analizuje je.

Maska kolagenowa – bardzo drogi zabieg, mający na celu nawilżenie i ujędrnienie biustu. Maski hydrożelowe zawierają w sobie kolagen, witaminy i algi. Kolagen działa nawilżająco, algi uelastyczniają skórę a witaminy ją odżywiają.

Jeśli chcemy mieć piękny jędrny biust, powinniśmy codziennie o niego właściwie dbać. Przede wszystkim pamiętajmy o jego ochronie i nie narażajmy na szkodliwe czynniki. Miejmy na uwadze jak ważna jest dla niego odpowiednia dieta, ćwiczenia oraz kosmetyki np. kremy ujędrniające do biustu. Ujędrnianie biustu możemy również przeprowadzić przy użyciu specjalistycznych zabiegów, ale o tym w kolejnym wpisie.


Bibliografia

1. Fanous N, Tawilé C, Brousseau V.J., Minimal inframammary incision for breast augmentation, 2008
2. Heden P, Sellman G, Wachenfeldt M, Olenius M, Fagrell D., Body shaping and volume restoration: the role of hyaluronic acid, 2009

23 głosów

Komentarze

heinz - 2019-08-19 07:51:05

a czemu niby nie? w sumie jest kilka opcji. miałam z rok temu zabieg ujędrniania biustu i jeżeli dobrze pamiętam to nazywał się on on jakoś bolt (może nawet to ten co jest w artykule wymieniony). dobrze działa ale tak czy inaczej trzeba nawilżać skórę czy to kremami czy olejkami

Kladyna 91 - 2019-08-11 15:00:32

Zastanawia mnie co polecane jest na ujędrnianie biustu. Macie może jakieś zabiegi do polecenia? Może ktos byl i moze podpowiedziec co jest warte sprawdzenia? Jestem po karmieniu i niestety ale teraz juz bedzie trudno zeby patrzec sie tylko na krem ujedrniajacym do biustu sam sobie dal rade..

szafranska e. - 2019-08-03 11:08:20

z takich składników co podajesz @anonimus to wydaje mi się że znam jeden krem ujędrniający do biustu który by w sumie się nadawał i działał- frashe. Poznałam się z nim kilku miesięcy temu i jako jedyny z wszystkich kosmetyków jakie miałam do tej pory - działa. jak się dołączy masaż i ćwiczenia to już w ogóle jest bardzo dobry efekt tylko trzeba się zawziąć i nie poddawać. nie myśleć że samo się zrobi bo niestety o tak nie działa. pozdrawiam serdecznie!

anonimus - 2019-07-27 19:23:17

jak dla mnie warto połączyć rzeczy razem ^^ jezeli ktoś konkretnie robi w domu masaż ujędrniający biustu to może warto by było dodać wtedy jakiś balsam albo coś? ^^ w sumie takie rzeczy z lawendą, ruszczykiem kolczastym czy żeń - szeniem mogą całkiem fajnie poprawić stan skóry ^^

Bakalia - 2019-07-14 08:44:48

W sumie musiałabym posprawdzać dodatkowo ćwiczenia na ujędrnianie biustu na youtube, bo tam dziewczyny tez fajnie pokazują co robić żeby piersi były bardziej kształtne i w sumie.. mniej ochlapłe ;p

Opinie o Frashe - od naszych klientów

Informacje o wysyłce: Zamów teraz, a paczkę wyślemy w ciągu 24 godzin (w dni robocze) 😊