Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń! +48 576 142 509 Sklep online Twój koszyk

Jak zachować piękne piersi na dłużej?

Strona główna » Blog » Jak zachować piękne piersi na dłużej?

Piękne piersi to marzenie wielu kobiet – nie wiele osób wie jednak, że o piersi również można zadbać. Domowe zabiegi pielęgnacyjne nawilżają, odżywiają, ujędrniają i pielęgnują biust. Czy domowe sposoby działają? Jak zachować piękne, naturalne piersi na dłużej?

Co możesz zrobić, by nie utracić jędrnego biustu?
Co możesz zastosować bezpośrednio na piersi?Inne rozwiązania:
  • specjalistyczny, ujędrniający dermokosmetyk na bazie aktywnych i naturalnych składników. To doskonałe rozwiązanie, gdyż zawiera on wszystko, czego potrzebują twoje piersi.
  • olejek, oliwka – należy systematycznie masować piersi okrężnymi ruchami,  od środka na zewnątrz. Trzeba wykonywać minimum 100 powtórzeń. Regularne masaże spowodują, że piersi delikatnie się uniosą i będą bardziej jędrne.
  • wmasować w piersi wodę z octem i olejkiem lawendowym.
  • kosmetyk nawilżający – nawilżać skórę piersi i wokół nich, dekoltu oraz szyi, w ten sposób poprawi się jędrność i poprawimy i dostarczymy skórze odpowiednich składników odżywczych.
  • peelingi – zastosuj enzymatyczne złuszczanie za pomocą delikatnego peelingu po to, by oczyścić skórę i przygotować na wchłonięcie odpowiedniego preparatu, np. ujędrniającego dermokosmetyku.
  • warto robić naprzemienne prysznice, raz ciepłą, raz zimną wodą, co spowoduje obkurczanie i rozkurczanie naczyń krwionośnych. Taki zabieg wspaniale pobudza krążenie i w efekcie poprawia sprężystość skóry.
  • nie spać na brzuchu, ponieważ w tej pozycji piersi są najbardziej narażone na odkształcenia.
  • unikaj wahań wagi, to bardzo szkodzi elastyczności twojego ciała, a tym samym piersi. Postaw raczej na długotrwałą, zbilansowaną dietę niż drastyczne chudnięcie. Ogranicz spożywanie cukru (zastąp go miodem), słodyczy, soli (zastąp go przyprawami takimi jak oregano, bazylia), przetworzonych produktów. Postaw na dietę warzywno-owocową i naturalne produkty.
  • odpowiednio dobierać biustonosz – ma to duży wpływ na nasze zdrowie. Wielu kobietom wydaje się, że można nosić jeden rozmiar przez całe życie. Tymczasem wygląd piersi się zmienia. Odpowiedni dobór biustonosza jest potrzebny, nie tylko po to, by biust dobrze się prezentował, ale także, aby odciążyć kręgosłup.
  • staraj się jak najwięcej ruszać, wykonuj specjalne ćwiczenia na wzmocnienie mięśni kręgosłupa i ramion (ćwiczenia na siłowni, albo w domu, głównie: tzw. deska, pompki, łączenie dłoni jak do modlitwy i naciskanie na nie, ćwiczenia z ciężarkami, gumą, hantlami).
  • nie garb się! Ściągnij łopatki i wyprostu się, staraj utrzymać tę pozycję na stojąco i na siedząco. Proste plecy mają ogromny wpływ na wygląd sylwetki i twoich piesi. Często opadnięcie biustu jest związane z wadą postawy, skłonnościami do pochylania, ogólnym osłabieniem mięśni, które trzeba wzmocnić.
  • zastosuj ujędrniającą dietę – jedz produkty bogate w kwasy omega 3 i omega 6 i tłuszcze roślinne. Pij dużo wody i używaj oliwy z oliwek.
  • zastosuj specjalne suplementy diety z dużą ilości fitoestrogenów i kozieradki. Dobrze, aby zawierały też: chmiel, grykę zwyczajną, soję, jęczmień, kukurydzę i czerwoną koniczynę.
Frashe - kuracja na 30 dni

FRASHE
SPRAWDZONY SPOSÓB NA PIĘKNE PIERSI ZAMÓW!

Karolina FormelaJest wiele sposobów, które warto wykorzystać w walce o piękny biust. Przede wszystkim trzeba zapobiegać temu, by stracił jędrność. Jeśli jednak tak się stanie, nie powinno się zwlekać z przywróceniem go do poprzedniego stanu. Utrwalone zmiany trudniej jest cofnąć. Trzeba wtedy wybrać więcej sposobów, w celu osiągnięcia zamierzonego efektu, dlatego lepiej jest zapobiegać utracie jędrności, niż walczyć o piękne piersimówi Karolina Formela, kosmetolog Clinica Cosmetologica.

Piękne piersi – kilka domowych sposobówPiekne piersi

Piękne piersi, aby dłużej zachowywały młody wygląd, wymagają odpowiedniej pielęgnacji. W domowym zaciszu można zastosować bardzo skuteczne i proste metody, które rzeczywiście przyniosą oczekiwane efekty. Aby zachować piękne piersi, konieczne jest przede wszystkim nawilżenie i ujędrnienie. Jakie domowe sposoby warto wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji?

Odpowiednia dieta i picie dużych ilości wody. Wbrew pozorom dieta również ma pływ na nasze ciało, a w szczególności na kondycję skóry. W codziennym jadłospisie nie może zabraknąć dużych ilości owoców i warzyw – szczególnie ważne są antyoksydanty, które pozwalają zachować na dłużej młody wygląd. Ponadto konieczne jest dostarczanie odpowiednich ilości wody – tylko wtedy nasza skóra pozostanie jędrna i dogłębnie nawilżona.

Nie zawsze jesteśmy w stanie zapewnić organizmowi wszystkich niezbędnych witamin i minerałów, dlatego nie należy zapominać o odpowiedniej suplementacji.

Masaże biustu, które odpowiednio przeprowadzimy poprawią ukrwienie i jędrność piersi. Masować najlepiej w akompaniamencie naturalnego olejku roślinnego lub wybranego kosmetyku. Regularnie prowadzony masaż po pewnym czasie przyniesie widoczne efekty.

Regularne badania kontrolne. W przypadku piersi u kobiet bardzo ważne są regularne kontrole i badania – szczególnie pod kątem raka piersi. Ponadto warto samodzielnie kontrolować piersi za pomocą badania palpitacyjnego – jeśli wyczujemy jakiekolwiek guzki, należy umówić się na wizytę.

Piękne piersi – jak dobrać najlepsze kosmetyki?

Piękne piersi to jednak nie tylko domowe sposoby, ale i codzienna, właściwa pielęgnacja przy pomocy dermokosmetyków. Jak wybrać najlepsze kosmetyki? Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na skład – im więcej naturalnych składników aktywnych tym kosmetyk będzie skuteczniejszy i przyjaźniejszy dla naszej skóry. Warto pamiętać, że konserwanty i sztuczne składniki mogą wywoływać podrażnienia, a w skrajnych wypadkach także alergie.

Sprawdź: Kosmetyki ujędrniające do biustu

Aby zachować piękne piersi, konieczne jest przede wszystkim działanie:

  • ujędrniające,
  • nawilżające,
  • poprawiające krążenie.

Kosmetyki dostępne są w różnych formach – doskonale sprawdzają się kremy i olejki. Olej może towarzyszyć codziennemu masażowi – będzie głęboko odżywiał skórę, a masaż dodatkowo wspomoże krążenie. Krem do biustu dobrze sprawdza się, jako codzienny produkt do pielęgnacji – stosowany regularnie i odpowiednio długo na pewno przyniesie oczekiwane efekty.

Piękne piersi z kremem Frashe

Piękne piersi możesz uzyskać z kremem Frashe. Jego działanie jest oparte na aktywnych składnikach, które świetnie oddziałują na skórę, powodując ich ujędrnienie, uniesienie, a na końcu optyczne powiększenie piersi. Dermokosmetyk świetnie działa przeciwzmarszczkowo i na redukcję rozstępów. A to wszystko za sprawą znakomitych składników takich jak ekstrakt z: żeń-szenia syberyjskiego,  ruszczyka kolczastego, pąków, a także wyciągu z lawendy i ceramidów. Kompozycja sprawdzonych i skutecznych roślinnych składników, które oddziałują na siebie, przez krem jest jeszcze silniejszy. Są przyjazne dla skóry. Doskonale radzą sobie z przyczynami powodującymi opadanie piersi. Wykonują takie działania jak: pielęgnacja, ujędrnienie, pobudzanie krążenia, pobudzanie produkcji włókien kolagenowych, elastyny i kwasu hialuronowego. Składniki świetnie też dotleniają, odżywiają, nawilżają skórę piersi, co powoduje, że stają się zaokrąglone i ujędrnione.

Należy zastosować dwa razy dziennie kurację, która trwa przynajmniej 30 dni, w zależności od tego czy zwiotczenie piersi jest już utrwalone, czy nie. Jeśli tak, kurację trzeba przedłużyć do 90 dni, czyli około trzech miesięcy. Krem należy delikatnie wmasować okrężnymi ruchami, na oczyszczoną skórę piersi, ale pomijać obszar brodawek.

Opinie klientów:

Przestałam stosować głodówki, bo to źle wpływało na moją skórę i piersi po prostu wiotczały. Natomiast postawiłam na zdrową żywność bez cukru i soli, co uregulowało wagę. Zastosowałam dodatkowo krem Frashe, który wspaniale wykształtował piersi i podniósł je do góry. Jestem zachwycona efektem. Mam piękne piersi, które jeszcze nigdy nie wyglądały tak seksownie!mówi pani Marianna z Rzeszowa.

Chciałam wyjechać z mężem na plażę, ale widok zwiotczałego ciała, które miałam, stanowczo mnie odwiódł od tej decyzji. Zdecydowałam się na siłownię, zrezygnowałam z niezdrowych produktów i zastosowałam krem Frashe. Po trzech miesiącach moje całe ciało nabrało jędrności i w końcu mam piękne piersi. Uniosły się do góry, zniknęły także drobne rozstępy. Nigdy nie przypuszczałam, że mogę osiągnąć takie rezultaty, w tak krótkim czasie. Mogę śmiało wybierać strój kąpielowy, nie wahając się ani trochę, czy jechać na upragnione wakacje. Radość mnie rozpiera, bo przecież w zdrowym ciele, zdrowy duchmówi Agata ze Stalowej Woli.

Podsumowując, piękne piersi są nie tylko kwestią genów, ale i odpowiedniej pielęgnacji. Bardzo skuteczne bywają domowe sposoby na ujędrnienie i nawilżenie piersi – choćby masaże, czy odpowiednia suplementacja. W przypadku piersi, aby prawidłowo o nie zadbać, nie wolno zapominać o wizytach kontrolnych. Najlepszą podstawą każdej pielęgnacji są odpowiednio dobrane, naturalne kosmetyki – warto czytać skład, ponieważ im więcej naturalnych składników aktywnych, tym lepszy produkt.

Frashe - kuracja na 30 dni

FRASHE
DOBREJ JAKOŚCI KREM DO BIUSTU ZAMÓW!

FAQ

1. Czy dobrej jakości krem pomoże tak wykształtować piękne piersi, aby zniknęły z nich drobne rozstępy?

To zależy jaki krem. Najlepiej wybierać dobrej jakości dermokosmetyk, taki, jak na przykład Frashe, zawierający aktywne składniki, które świetnie poradzą sobie z rozstępami, opadaniem piersi i wiotkością.

2. Czy można osiągnąć piękne piersi, przy długotrwałych zmianach?

Oczywiście jest to możliwe, jednak wymaga to o wiele więcej wysiłku, niż przy krótkotrwałych zmianach. Trzeba będzie zastosować krem, typu Frashe, który stosuje się dwa razy dziennie, na oczyszczoną skórę, przez okres przynajmniej trzech miesięcy oraz codziennie ćwiczyć, wzmacniając mięśnie klatki piersiowej, ramion i kręgosłupa, trzeba będzie także jak najczęściej masować piersi okrężnymi ruchami i stosować naprzemienne prysznice. Takie systematyczne postępowanie, spowoduje diametralne zmiany w pani wyglądzie, jednak potrzebna jest wytrwałość, bez której ciężko cokolwiek osiągnąć.

3. Piersi opadły mi po półrocznym karmieniu niemowlaka. Wiotczenie pojawiło się niedawno. Jak długo trzeba stosować wartościowy krem, by znowu mieć piękne piersi?

Zmiany nie są utrwalone, dlatego miesięczna kuracja kremem z aktywnymi składnikami, powinna wystarczyć. Należy go stosować dwa razy dziennie, na uprzednio umytą i osuszoną skórę piersi. Warto także zacząć sobie robić naprzemienne prysznice, w celu pobudzenia układu krwionośnego, co przyśpieszy ujędrnienie ciała. Oprócz tego zastosować zdrową dietę, ponieważ organizm po ciąży, karmieniu i opiece nad niemowlęciem jest osłabiony. W tym celu, proszę skontaktować się z lekarzem i wykonać podstawowe badani krwi i moczu, by wykluczyć anemię.

Uwaga!

Wpisując na stronie poznajfrashe.pl w koszyku hasło rabat10 otrzymasz 10% rabatu na krem ujędrniający piersi Frashe. Kliknij i sprawdź!


Bibliografia

1. Sarwer D.B., Crerand C.E., Body image and cosmetic medical treatments, 2004
2. Gupta S., Topical Nutraceutical Compositions with Selective Body Slimming and Tone Firming Antiaging Benefits, 2003
3. Talib N., Piękna bez skalpela, 2016
4. Breton L., Girerd F., Renault B., Use of cinnamic acid or of its derivatives in a cosmetic firming composition, 1997

9 głosów

Komentarze

Stronka - 2020-10-22 12:28:09

ja bałam się o mój biust po ciąży więc wtedy sprawiłam sobie frashe z tej strony, biust wygląda zdecydowanie lepiej...

niezdecydowana - 2020-10-21 23:11:02

aby dobrać najlepsze kosmetyki na piękny biust najlepiej ypisać sobie takie składniki np. jak te wyżej i szukać ich w kremie na biust!

Mej - 2020-10-20 21:24:07

Też uważam, że najlepszym sposobem na piękne piersi są dermokosmetyki, takie naturalne najlepiej

Gonia Ania - 2020-09-28 13:24:13

Też tak uważam, suplementacja jest bardzo ważna, nie tylko dla biustu, ale także dla włosów i paznokci. Nie powinniśmy o niej zapominać w codziennej rutynie

?? - 2020-09-02 21:43:08

wiecie jaki jest mój sposób na piękne piersi? ćwiczenie jelenia!!! Polega na masowaniu swojego biustu i od kiedy regularnie robie je codziennie rano ok 15 minut to widzę duzą różnicę w elastyczności skóry, robię to przy użyciu serum do biustu

Majka - 2020-08-26 22:13:08

Jeśli chodzi o badania kontrolne to jak najbardziej się zgadzam, musimy dbać o siebie dziewczyny ;)

Ciekawska Olka - 2020-08-26 00:57:00

Niestety ale kobietki nie zdają sobie sprawy, że noszenie złego rozmiaru stanika bardzo szkodzi ich piersiom :(

Wioleta78 - 2020-08-23 11:03:40

Ja używam kremu i masuję codziennie, myślę, że jak na mój wiek mam piękne piersi, są jędrne i nie opadają ;)

Jola - 2020-08-20 12:37:10

Na piersi jest naprawdę mało specyfików z fajnym składem, więc dziewczyny czytajcie go, żeby nie trafić na jakiegoś bubla

Kiniag - 2020-08-19 09:17:06

Uważajcie tylko z tymi masażami dziewczyny, bo można ściągnąć je jeszcze bardziej w dół ;)

Xenia - 2020-08-17 16:01:29

Ja stosuję kilka metod, od serum po masaże, przez peelingi. Biust mamy jeden i bardzo chcę mieć moje piękne piersi jak najdłużej :D

Celina2 - 2020-08-16 23:54:28

raczej nie zdecydowałabym się na domowe sposoby, są jednak lepsze sposoby na jędrne piersi, z fajnym skutkiem :)

Opinie o Frashe - od naszych klientów

Informacje o wysyłce: Zamów teraz, a paczkę wyślemy w ciągu 24 godzin (w dni robocze) 😊