Jędrność biustu a spanie na plecach — sprawdź jak pomaga

Jędrność biustu a spanie na plechach jak się okazuje, jest ze sobą powiązane. Odpowiednia pozycja podczas snu nie tylko ma korzyści zdrowotne, ale również estetyczne poprawiając wygląd piersi i zapobiegając utracie jędrności. 

Jędrność biustu a spanie na plecach — w czym tkwi sekret?

Jędrność biustu a spanie na plecach czy naprawdę może pomóc? To pytanie na pewno zadaje sobie nie jedna posiadaczka piersi w większym rozmiarze. Za to odpowiedź na to pytanie jest jak najbardziej twierdząca. Za szybszą utratę jędrności i powstawanie zmarszczek odpowiada nadmierne obciążenie i spłaszczanie piersi, które osłabia włókna kolagenowe, tym samym zmniejszając elastyczność skóry w tym rejonie. W efekcie piersi robią się obwisłe.  Dlatego spanie na brzuchu, a nawet na boku jest niewskazane, gdy pragnie się przez długi czas cieszyć pięknym biustem. Za to spanie na plecach pozwala na pełną swobodę, dzięki której włókna kolagenowe nie są niszczone i o wiele dłużej zapewniają skórze elastyczność. Podsumowując, piersi źle znoszą spanie na brzuchu uwielbiane przez sporą część osób, za to pomiędzy jędrnością biustu a spaniem na plecach jest wiele przemawiających korzyści. Spanie na plecach nie tylko poprawia jędrność biustu, ale również zmniejsza widoczne oznaki starzenia w postaci zmarszczek.

Zobacz co należy zrobić, gdy ma się suchą skórę na piersiach

Jędrność biustu a spanie na plecach — jakie korzyści dla zdrowia?

Jak widać jędrność biustu a spanie na plecach to przepis na piękne i jędrne piersi. Jednak taka pozycja podczas snu ma o wiele więcej zalet. Przede wszystkim spanie na plecach pozwala na odciążenie kręgosłupa, dzięki czemu można uniknąć dolegliwości bólowych. Co więcej, zapobiega powstawaniu zmarszczek i podrażnień skóry również na piersiach. Zmniejsza również nacisk na odcinek szyjny i głowę tym samym eliminując napięciowe bóle głowy.

Pomiędzy spaniem na plecach a jędrnością biustu jest coś więcej

Czy pomiędzy spaniem na plecach a jędrnością biustu potrzeba czegoś więcej? Czy istnieją jeszcze jakieś działania poprawiające elastyczność? Odpowiednia pozycja podczas spania to tylko jeden ze sposobów na poprawę wyglądu biustu. W celu podniesienia i poprawy wyglądu tej części ciała równie pomocne będą odpowiednie ćwiczenia fizyczne nakierowane na tę partię, jak również zabiegi kosmetyczne. Co więcej, posiadaczki większego biustu powinny spać w biustonoszu, który zabezpieczy piersi podczas niekontrolowanej zmiany pozycji ciała w nocy. Bardzo ważne jest również stosowanie kremów poprawiających jędrność biustu, dzięki którym zwiększy się pożądane efekty. Jednym z godnych uwagi produktów jest Frashe, krem do biustu o naturalnym składzie całkowicie bezpiecznym dla skóry i niewywołującym alergii. Jego długofalowe działanie poprawia jędrność, zmniejsza rozstępy i zapobiega wiotczeniu skóry biustu.

FRASHE
ZADBAJ O JĘDRNOŚĆ BIUSTU AKTYWNYMI SKŁADNIKAMI ZAMÓW!

Jak widać jędrność biustu a spanie na plecach może przynieść wiele korzyści, o ile jest połączone z innymi działaniami wspomagającymi takimi jak:

• regularne stosowanie kremu do biustu,
• ćwiczenia ujędrniające,
• noszenie wygodnego i dobrze dopasowanego biustonosza,
• unikanie pozycji obciążających biust podczas spoczynku.

Jędrność biustu a spanie na plecach — piękny biust niezależnie od rozmiaru

Jak już wiadomo jędrność biustu a spanie na plecach to dwa uzupełniające się elementy. Dzięki takiej pozycji podczas snu można odciążyć piersi, dzięki czemu będą wyglądały lepiej i nie będą narażone na szybką utratę elastyczności i powstawanie zmarszczek. Jednak warto pamiętać, że pragnąc uzyskać lepsze efekty, można wspomagać się także dobrymi kremami do biustu i stosować odpowiednie ćwiczenia fizyczne. Duże znaczenie ma również wybór biustonosza, który powinien być dobrze dopasowany i wygodny.

Bibliografia:

1. Stanek J., Wochner M., Current and Future ‘Body-sculpting’ Cosmetics, 2015
2. Sarwer D.B., Crerand C.E., Body image and cosmetic medical treatments, 2004
3. Glinka M., Pielęgnacja piersi. cz. I, 2002

Komentarze

Weronika - 2023-05-05 12:22:33

U mnie to nie wiem czy nawet warto próbować, bo ja i tak się milion razy przekręcę podczas jednej nocy ze strony na stronę

Emila175 - 2023-05-01 10:02:05

W tym też coś jest. Ja może w kilku najbliższych dniach postaram się nieco skorygować pozycję podczas snu. Chociaż uważam, że ciężko będzie zasnąć

Klaudia - 2023-04-24 23:01:13

Pomiędzy spaniem na plecach a jędrnością biustu jest coś więcej, z tym się w 100% zgadzam. Ja śpię na brzuchu i nie jest to zdrowe. Człowiek nawet się dobrze nie wysypia, bo źle oddycha przez sen

Kasia - 2023-04-20 21:05:11

Moja postawa ciała na pewno by dużo zyskała jakbym zaczęła spać na plecach, to prawda

Quinn - 2023-04-19 21:17:41

Jędrność biustu a spanie na plecach to nie są jedyne zalety. Zobacz jakie korzyści dla samego zdrowia, daje takie spanie i może wtedy uda się przekonać organizm

Aabelia - 2023-04-15 21:37:51

Też uważam, że to nie łatwa sprawa. Ja całe życie śpię na boku i na ma szans, że uda mi się to przyzwyczajenie zmienić

Violino - 2023-04-14 18:44:24

Niby może w jakieś części jędrność biustu a spanie na plecach jest ze sobą zbieżne. I jeśli się poczyta, w czym tkwi sekret, to ma to sens, ale jakim cudem zmienić naturalną pozycję do spania. Ja bym nie zasnęła